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牢记气大伤身

2015-08-13 13:19出处:未知 作者:韩夜

导读:凌晨睡醒,先为妻子做全身按摩。5点30分来到东湖西水域南岸,更衣下水,身轻如燕,于是我脚不沾地,一直舒展双臂,跃出双腿,游蝶泳到北头后直接转身还是蝶泳游回南岸,来回600多米,用时40分钟,由于我是休闲蝶泳,所以越游越轻松,倍觉全身舒服,心情愉快

   凌晨睡醒,先为妻子做全身按摩。5点30分来到东湖西水域南岸,更衣下水,身轻如燕,于是我脚不沾地,一直舒展双臂,跃出双腿,游蝶泳到北头后直接转身还是蝶泳游回南岸,来回600多米,用时40分钟,由于我是休闲蝶泳,所以越游越轻松,倍觉全身舒服,心情愉快。
 
   也许是我事事如意,什么好事都让我摊上了,因此每天都是乐莫高旺的,在我的人生字典里根本就没有“愁”字和“气”字。
 
   人们都知道诸葛亮三气周瑜,让年仅36岁的“世间豪杰英雄士、江左风流美丈夫”的周瑜成了气死鬼。这是我小时候就牢记住的一个深刻教训。因此,在我的一生中,我不因任何事情而发愁而生气,一直笑看人生。
 
   令人郁闷或生气的事情,谁都遇到过,这是必然的,关键是该生气的时候能做到不生气,这才是胜人一筹。
 
   其实,在生活中也常有令我大发雷霆,甚至怒发冲冠的时候,但是我每到这个时候,都缓缓的做几下深呼吸,再跳出三界外,做到灵魂出窍,站在第三者的位置上看待自己所面临的令人生气的事情,这样就完全可以放松心情,消除气愤,以一颗平常心去乐观的面对所发生的一切。
 
   有许多人都说我不会生气,这也不符合实际。其实,我偶尔也说气话,甚至是大骂。但是别人不知道我并没有生气,因为我真的像是演员在演戏一样,那只是演员的表演,并不是我真的入戏,其目的是以毒攻毒,以气压气,让对方不敢再气我。一卸妆,我还是笑呵呵的我,不会走进戏里跳不出来。
 
   气大伤身的道理妇孺皆知,因为人的情绪直接关系到人的健康,当生气的时候,身体内部的各个循环系统都会出现异常,这必然伤害身体,导致病变,缩短寿命。
 
   气大伤身的教训谁都耳熟能详。因一时的生气做出冲动的行为而造成无法挽回的不良后果,甚至发生命案,这是无数惨烈的事实给我们留下的深刻教训,我们都应当牢记在心。
 
   气大伤身的后果不言自明。因为短命的人都与经常生气有直接关系,特别是生闷气,其危害身体的程度尤为严重。由于有气却说不出来,憋在肚子里无法发泄,必然伤身折寿。
 
   屈指数数,人生不过几十年,匆匆而过。倘若因生气而折寿,那真的是最愚蠢的人。每当要生气的时候,我总是想一想,脑袋掉了不过就是一个碗大的疤瘌罢了,还有什么事能让我气绝身亡呢?只要能留一口气在,这口气也绝不能是生气的气,而是喜气洋洋的气才行,生活就总会美好。笑是一天,哭也是一天,生气更是一天,为什么不让自己的每一天都在快乐中度过呢。
 
   仔细想想,生气不解决任何问题,虽然偶尔的表演一下生气的逼真动作会降住对方,但是在自己的心里绝不能有丝毫生气,因为气大伤身更伤心,不仅是伤了自己的心,同时伤了亲人们的心。因为气大是亲者痛仇者快的事,生气更会造成对自己和对方的身体伤害,这真是有百害而无一利的事情绝不能做。
 
   快快乐乐每一天,会让身体更健康,寿命更长久,这是毫无疑问的。就算提前闭上了眼睛,也没有丝毫遗憾,更不会有任何后悔的地方。
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